О чем этот практикум
Иногда мы сами не замечаем, как отступаем от того, что нам важно.
Отказываемся от желанной работы, считая, что не заслуживаем лучшего.
Молчим о том, что думаем на самом деле, чтобы не осудили.
Годами откладываем важные перемены из-за сомнений «А вдруг не получится?».
Страх
Вы удивитесь, но за всеми этими эмоциями и состояниями прячется одно —
Именно он управляет нашими ежедневными реакциями и решениями. И приносит в жизнь бесконечные «НЕ»: не выбрать, не позвонить, не сделать.
А что, если однажды вы сможете взять «пульт» управления жизнью в свои руки?
Практикум: «Управляй своим страхом»
— это практикум, где вы учитесь принимать решения, не убегая от страха, а замечая его.
Вы узнаете, каким бывает страх, и начнете различать его проявления в себе:
Замечать,
как он возникает
Распознавать,
что это именно страх
Понимать,
что за ним стоит
Что вы можете с этим сделать
— постепенно превращая свой страх в смелость, любопытство
и действие. Чтобы уже сегодня начать жить так, как вам хочется — начиная с небольших решений, которые вы делаете каждый день.
Записаться на практикум